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假摔——论球员的自我修养！

说起假摔不知道各位第一时间脑海里想起了哪个NBA球星？反正从菜鸟哥脑子里蹦出来的是巴西影帝瓦莱乔，作为曾经詹姆斯身边的一员悍将，在场上勤勤恳恳，愿意干那些脏活累活，可以说十分卖力，他的假摔更是堪称一绝！动不动就来一个屁股向后平沙落雁式，一头飘逸的秀发，仿佛就是为了配合他本人演出而生。

说来也巧，不知道大家记不记得这样一个经典镜头：在2014年5月27日，NBA东部决赛第四场，热火VS步行者：詹姆斯与韦斯特 在禁区中不期而遇，两人在擦肩之际仿佛心有灵犀，轻触之后马上一拍两散，一个横身飞出满地打滚，一个张牙舞爪脚步踉跄，合力表演出一套姿态曼妙的“沾衣十八跌”。史蒂夫·科尔 称这场比赛“简直就是一场假摔盛宴”。

要说其中翘楚，非瓦莱乔莫属。

瓦莱乔，全名，安德森 .瓦莱乔，1982年出生，2004年进入nba，瓦莱乔在前人总结下的假摔经验中，自己加以领悟，终于修的大成，发明沾衣十八跌 ，被球迷朋友们亲切的称为“巴西影帝”。

瓦莱乔在一段采访中表示：“我并不这么认为假摔是生涯的污点，反而认为这是高球商的体现，放眼全联盟，很多超级球星 也都假摔，我不否认这一做法有违背比赛规则，但是如果能让主队赢球，我也会选择去尝试，就是这样。”

斯科拉是典型的斯坦尼斯拉夫斯基体系 ，斯科拉没有过分浮夸的动作和表情，他不是在表演，而是在比赛！斯科拉已经完全融入角色，我既摔，那就是真摔！如果你能看穿斯科拉老师傅的内心，你只能看到真诚的两个大字“真摔”！

瓦莱乔是典型的布莱希特体系 ，瓦莱乔是高于假摔，驾驭假摔，他心里清楚地知道自己在假摔，用凌驾于假摔的上帝视角指导着自己完美演绎假摔。加上夸张的爆炸头，大大扩展了碰撞体积。

这只是两个体系，并没有高下之分，选择一个对的体系，天赋加努力，你也能成为演技派！

璀璨钻石：恩比德、斯科拉、哈登、吉诺比利

恩比德和斯科拉都属于技术型内线，脚步灵活，进攻多变，而且都具备假摔的功力。不同之处在于，斯科拉更善于制造对手进攻犯规，而恩比德更善于制造对手防守犯规。

相比斯科拉，恩比德的假摔非常让对手恼火，他的面框技术和低位背打都非常扎实，在小球时代这样的大个子是极为稀缺的。正是因为出色的攻击力，对手总是要全力防守他，在身体激烈对抗中，恩比德就能找到对方的漏洞，骗得犯规，场均10个罚球是他的基本操作。

哈登 和吉诺比利的假摔功力可以用一张动图说明，这也在网络平台上广为流传的。当时哈登还在雷霆效力，他面对吉诺比利的防守时进行了一番假摔博弈，两人先是四目相对，随后同时在接触的一瞬间，向后弹出倒地，一系列动作行云流水，把一旁做挡拆的邓肯看呆了。

▼超凡大师：迪瓦茨、兰比尔

这两位都是传奇球员，迪瓦茨 当年“单换科比”，兰比尔则是全联盟公敌。作为中锋，两人也都是球队的最后一道防线，但是他们的爆发力和速度都一般，因此假摔这个技术就成了他们的杀手锏。

当然除了假摔，两人还善于“脏动作”，迪瓦茨走的是斯托克顿一派的小动作，而兰比尔 则是自成一派，他的犯规都是毁人生涯的狠招，按魔术师的话说，当年联盟中的后卫，没有谁敢冒着生涯终结的危险，去挑战兰比尔的底线，因为兰比尔打球基本上没有底线。

傲世宗师：詹姆斯 、斯玛特

詹姆斯和斯玛特 都的身体都非常强壮，在各自的位置上都具有力量优势。但是两人偏偏都喜欢假摔，而且和那些造防守犯规的球员不同，两人都是“沾衣十八跌 ”的套路，甚至很多时候对手没有和他们发生身体接触，詹姆斯和斯玛特也会倒下。

因为临场比赛，詹姆斯假摔看似占了便宜，但是在无死角摄像机面前，这些表现都被捕捉了下来，然后在社交平台上广泛流传，成为了詹姆斯打球的黑点，这对于一名超级巨星来讲是得不偿失的。

某NBA球员称：“当朱万·霍华德 准备低位单打，他的左臂总会习惯性抬起来。如果你是一个有经验的假摔者，无论什么时候看到他抬起左臂，你就应该马上摔倒。”倒地的时机必须拿捏得炉火纯青，早一分会无法骗过裁判，晚一分又有毁容伤身的风险。最后，你还需要有足够强大的抗击打能力，否则会弄巧成拙，假摔变成真摔，吃不了兜着走。

《体育画报 》曾经评选过有史以来最“伟大”的假摔高手，结果当选榜首的不是某一位球星，而是一整支球队——杜克大学 校队（现在你该知道巴蒂尔 的才华从何而来了吧）。

假作真时真亦假，无为有时有还无。其实，假摔与否，真没那么要紧。只要摔出水平、摔出风格、摔出一个好造型，何妨多摔几次？人生能有几回摔，此时不摔，更待何时！

NBA历史上喜欢假摔的球员排名，你觉得对么？

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